Autoren auf Tour

Schmauen-Intensiv-Seminar

Termin: Samstag, 02.06.2012, 11 Uhr bis 17 Uhr

Ort: Praxis Dr. Gerhard Brand
        Sauerbruchstr. 8
        81377 München

Kursgebühr: Euro 280.- pro Ganztages-Seminar (+ Mwst.)
                      Begleitperson: 50% Rabatt!
                      Essen & Trinken ist gratis!

Kursinhalt:
Die Dekuvrierung unseres (unbewusst) falschen dick und krank machenden Essverhaltens.Warum verschlingen wir unsere Nahrung zu überhastet und unausgeschmeckt, auch wenn wir Zeit haben oder im Urlaub sind? Warum essen wir mehr als wir verdauen und assimilieren können? Sie lernen das Löschen des alten Essmusters. Der forcierte Runterschling-Reflex wird umgewandelt in einen mehr Esslust bereitenden Ausschmeck-Reflex. Jetzt ist sogar Schlingen erlaubt. Ein sublimiertes, filigranes Schlingen.

Anmelden: 
Es sind noch Plätze frei
www.schmauen.de 

Schmauen-Ausbildungs-Seminar

Termin: Sonntag, 03.06.2012, von 12 bis 17 Uhr

Ort: Praxis Dr. Gerhard Brand
        Sauerbruchstr. 8
        81377 München

Kursinhalt:
Eine Spezifizierung und Vertiefung der Thematik aus dem Basic-Seminar vom Vortag. Wir üben im Ausbildungsseminar verstärkt das Herausfiltern, Heraussaugen der schluckreifen Anteile von fester, flüssiger und verflüssigter fester Nahrung.
Sie erlernen die dauerhafte (neuronale) Vernetzung mit der neuen Esslust des Schmauens. Sie erhalten eine fundierte Ausbildung zum Schmauen-Coach.

Anmelden: Senden Sie uns bitte Ihr ausgefülltes Kontakt-Formular zu. Sie erhalten dann umgehend weitere Informationen über die Modalitäten (Seminargebühr, aktuelle Seminardaten etc.).

www.schmauen.de

Atementspannung und Meditation
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Termin: Donnerstag., 21.06.12, 19 – 19.50 Uhr

Ort: BKK-Gebäude
        Löhrstr. 45
        78647 Trossingen

Kursinhalt:
Nach Lockerungs- und Dehnungsübungen für verkrampfte und verkürzte Muskeln konzentrieren wir uns auf den Atem. Er ist die Basis für die Entspannung. – Im Liegen kommen Körper, Geist und Seele durch eine gesprochene (Atem-) Entspannungsreise zur inneren Ruhe. Alltagsgedanken können so leichter losgelassen werden. - Zum Schluss erleben wir eine Stille-Meditation. Der Mensch kann nur in der Stille zur inneren Ruhe kommen, Ängste, Anspannungen abbauen. Auch Seele und Geist brauchen ihre Erholungspausen, die leider im Alltag meistens zu kurz kommen.

Kosten: 10 Euro
Website: www.heike-höfler.de

Gesicht, Kiefer, Nacken, Schultern entspannen

Termin: Freitag., 29.06.12, 18.50 - 20.00 Uhr

Ort: Wellness-Studio Inge Fritz
        Eberhardstr. 29
        78647 Trossingen

Kursinhalt:
Es werden Übungen gezeigt und geübt, die jeder für sich allein zu Hause wiederholen kann, die eine lösende Entspannung für verkrampfte Gesichts-, Kiefer-, Nacken- und Schultermuskeln bewirken. Die Gesichtshaut wird bestend durchblutet. Die Übungen helfen auch bei: Kopfschmerzen, Migräne, Kiefergelenks- und Kaumuskelschmerzen (z.B. bei nächtlichem Zähneknirschen oder öfterem „Zähne zusammenbeißen“), Augenschmerzen, Schwindel, Tinnitus, Nacken- und Schulterverspannungen und allgem. Stresszuständen

Kosten: 15 Euro
Website: www.heike-höfler.de

Basenfasten Kursleiter Seminar

Termin: Samstag, 29.09.2012 von 10.00 - 17.00 Uhr

Ort: Steubenhof Hotel
        Mannheim-Neckarau

Kursgebühr: € 225,-

Kursinhalt:

• Was ist Basenfasten?
• Wie funktioniert Basenfasten?
• Planung und Durchführung eines Basenfastenkurses
• Mögliche Fehlerquellen beim Basenfasten
• "Fastenkrisen"
• Die Zeit nach dem Basenfasten

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Website: www.basenfasten.de